7 Selbstverteidigungstechniken für Frauen – empfohlen von einem Profi
2. Die einfachsten Techniken.
PUBLICITÉ
Das Ergreifen des Handgelenks ist eine der besten Methoden, um selbst einen großen Angreifer zum Stöhnen oder auf die Knie zu zwingen. Beugen Sie das Handgelenk nach vorne, während Sie mit einer Hand den Mittel- und Zeigefinger und mit der anderen den kleinen und Ringfinger festhalten. Falls Sie die Hand des Gegners nicht ergreifen können, schlagen Sie mit der Faust oder den Fingern zwischen die Schlüsselbeine oder in den Kehlkopf. Dies verwirrt den Angreifer so sehr, dass er lange braucht, um sich zu erholen.
