14 einfache Gewohnheiten für Gesundheit und Attraktivität mit minimalem Aufwand
11. Seien Sie egoistisch.
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Egoismus bedeutet in diesem Zusammenhang, sich selbst als die wichtigste Person zu betrachten. Die Ernährungsberaterin Ann Fletcher rät, der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen und gut auf den eigenen Körper zu achten. Seien Sie geizig und teilen Sie Ihre Besitztümer nicht mit anderen. Gönnen Sie sich zuerst selbst etwas.
