Magenbeschwerden lindern sich
PUBLICITÉ
Bei empfindlichem Magen wurde früher häufig die sogenannte BRAT-Diät empfohlen: Banane, Reis, Apfelmus, Toast. Diese leicht verdaulichen Lebensmittel beruhigen den Verdauungstrakt.
Kalium hilft, den Elektrolythaushalt zu stabilisieren, während Ballaststoffe die Darmtätigkeit unterstützen – beides macht Bananen zu einer wohltuenden Wahl bei Magenverstimmung.
DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN
