Magenschmerzen werden effektiv gelindert
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Patienten, die unter Magenbeschwerden litten, wurde in der Vergangenheit häufig die sogenannte BRAT-Diät empfohlen. Die BRAT-Diät besteht aus Lebensmitteln wie Bananen, Reis, Apfelmus und Toast, die alle sehr einfach und schonend zu verdauen sind und den gereizten Magen beruhigen.
Da Kalium dabei hilft, das elektrolytische Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, und Ballaststoffe die Regelmäßigkeit der Verdauung fördern, sind Bananen ausgezeichnet für Ihren Magen und Ihr gesamtes Verdauungssystem. Sie helfen bei der schnellen Genesung nach Magen-Darm-Erkrankungen.
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