17 Anti-Aging-Lebensmittel: Für jugendliche, strahlende Haut

Rohes Kakaopulver

Rohes Kakaopulver punktet mit Resveratrol, das die Haut vor UV-Strahlung schützt und Reparatur­prozesse fördert. Außerdem liefert es reichlich Magnesium, das gereizte Haut beruhigt. Für maximalen Nutzen empfiehlt sich der Verzehr in Smoothies oder Joghurt, da Hitze die antioxidative Wirkung mindern kann.

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