Zwei Bananen täglich: Unerwartete Pluspunkte & kleine Risiken

Ihr Krebsrisiko sinkt

Eine abwechslungsreiche Ernährung mit frischem Obst und Gemüse senkt erwiesenermaßen das Krebsrisiko, weil sie wichtige Nährstoffe ohne überflüssige Zusätze liefert. Bananen punkten mit einem hohen Gehalt an Vitamin C, das freie Radikale abfängt. Zudem unterstützt der Ballaststoffanteil der Banane eine gesunde Verdauung und kann so das Risiko für Darmkrebs verringern.

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