4. Kräftigere Knochen
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Zwei Bananen decken rund ein Viertel des täglichen Magnesiumbedarfs. Zusammen mit Kalzium und Kalium unterstützt dieser Mineralstoff den Erhalt einer stabilen Knochenstruktur und kann helfen, altersbedingtem Knochenschwund vorzubeugen.
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