17 Anti-Aging-Lebensmittel: Für jugendliche, strahlende Haut

Blaubeeren

Unter den Beeren gelten Blaubeeren als wahre Schönheits­booster. Ihr hoher Gehalt an Antioxidantien fördert die Zell­er­neuerung und schützt vor freien Radikalen. Die reichlich vorhandenen Anthocyane stabilisieren das Kollagen­gewebe, wodurch die Haut länger jugendlich und straff bleibt.

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