15 Lebensmittel, die du morgens besser meiden solltest

10. Gesüßte Kaffee­spezialitäten

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Kaffee an sich ist reich an Antioxidantien, doch aromatisierte Lattegetränke mit Sirup, Zucker und Sahne können schnell hunderte Kalorien liefern. Wer nicht auf seinen Cappuccino verzichten möchte, wählt ungesüßte Milchalternativen und verzichtet auf Extras.