6. Chaussures de sport
Fin dans : six mois
Coût moyen : 40 à 80 $*
Beaucoup de gens considèrent comme un luxe d'acheter de nouvelles chaussures de course tous les deux ans, mais il s'avère que nous devrions le faire plus fréquemment. Plus vous courez, plus vous devez changer vos chaussures souvent.
Chaussures de course (Shutterstock)
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Tous les 200 à 300 miles, les coureurs qui courent habituellement sur du béton devraient remplacer leurs chaussures. Si vous courez moins fréquemment ou si vous utilisez simplement des chaussures de course pour les séances de gym, vous voudrez peut-être envisager d'en acheter une nouvelle paire tous les six mois. Tout cela est dû à l'usure du rembourrage, ce qui augmente la tension sur les articulations. De plus, les chaussures de course sont essentiellement l'environnement idéal pour que les bactéries se développent. Elles contiennent beaucoup de peaux mortes et sont chaudes et humides. Bien que cela semble horrible, c'est le cas. Il est donc particulièrement crucial de les remplacer pour protéger vos orteils de tout virus résiduel ou maladie cutanée dangereuse.
