Un entraînement de 9 minutes pour affiner votre silhouette
Votre morphologie naturelle joue un rôle majeur et déterminant dans l'apparence de votre taille. Que vous ayez une silhouette en sablier ou en poire influence directement si vous conservez vos courbes naturelles même lorsque vous prenez du poids. Les morphologies en rectangle et en pomme ont tendance à porter davantage de poids dans la partie supérieure du corps, ce qui modifie la perception visuelle de la taille.
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