7 Selbstverteidigungstechniken für Frauen – empfohlen von einem Profi
5. Falls Sie von hinten ergriffen werden.
PUBLICITÉ
Angreifer nähern sich oft von hinten, da dies der einfachste Weg ist, die Arme des Opfers zu packen und es an der Bewegung zu hindern. Beugen Sie sich schnell nach hinten und versuchen Sie, dem Angreifer mit dem Hinterkopf ins Gesicht zu schlagen. Das Ziel ist es, den Angreifer dazu zu bringen, ein Bein auszustrecken – es ist in Ordnung, wenn Sie nicht genau treffen. Gehen Sie sofort in die Hocke, greifen Sie sein Bein und ziehen Sie es nach oben, während Sie aufstehen. Der Gegner verliert das Gleichgewicht, sodass Sie selbst den größten Feind zu Fall bringen können.
