2. Gesplitterte oder rissige Nägel
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Der tägliche Kontakt mit Chemikalien und Umweltfaktoren kann Nägel brüchig machen und anfällig für Splitterung. Pilzinfektionen und Hypothyreose, eine Erkrankung, die die Hormonproduktion verringert, können ebenfalls dazu führen, dass Nägel splittern. Wenn Sie zusätzliche Symptome wie Gewichtszunahme, Depressionen oder Erschöpfung erleben, kann Hypothyreose ein Faktor sein. Gesplitterte Nägel können auch auf einen Mangel an Biotin, Protein oder Eisen hindeuten. Regelmäßiges Händewaschen, Reinigungsmittel und kaltes, trockenes Wetter können Nägel schwächen. Der Schutz Ihrer Hände mit Handschuhen, konsequentes Feuchtigkeits spenden und der Verzehr einer nährstoffreichen Ernährung können helfen, diese Probleme zu verhindern. Die Verwendung von Nagelstärkungsprodukten und das Halten der Nägel in angemessener Länge können das Risiko von Splitterung und Rissbildung weiter verringern.
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