2.Split or Cracked Nails
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L'exposition quotidienne aux produits chimiques et aux facteurs environnementaux peut rendre les ongles fragiles et sujets à se fendre. Les infections fongiques et l'hypothyroïdie, une condition qui réduit la production d'hormones, peuvent aussi causer des ongles qui se fendent. Si vous ressentez d'autres symptômes tels que prise de poids, dépression ou fatigue, l'hypothyroïdie pourrait être un facteur. Les ongles fendus peuvent aussi indiquer des carences en biotine, protéines ou fer. Le lavage fréquent des mains, les agents de nettoyage et les climats froids et secs peuvent affaiblir les ongles. Protéger vos mains avec des gants, hydrater régulièrement et adopter une alimentation riche en nutriments peut aider à prévenir ces problèmes. Utiliser des renforçateurs d'ongles et garder les ongles à une longueur modérée peut réduire davantage le risque de fendillement et de craquelure.
