9. Articles de petit-déjeuner de fast-food
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Les petits-déjeuners de fast-food comme les muffins à la saucisse, les toasts au fromage et les hash browns sont pratiques mais généralement riches en graisses saturées et en sel. Bien qu'ils puissent offrir un regain rapide, l'énergie ne dure pas, et vous pourriez vous sentir fatigué avant le déjeuner.
